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La tua gravidanza a 17 settimane
La tua gravidanza a 17 settimane
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17 settimane in una gravidanza, il tuo corpo sta facendo regolazioni e spazio per lo scatto di crescita che sta per aver luogo nel feto.
Lo scheletro del tuo bambino sta crescendo Più forti di giorno in giorno e stanno iniziando a raccogliere suoni e voci.
Questa caratteristica del Centro di conoscenza MNT fa parte di una serie di articoli nelle diverse fasi della gravidanza. Spiega i sintomi di ogni fase, cosa aspettarsi e approfondimenti sullo sviluppo di tuo figlio.
Gli altri articoli di questa serie possono aiutarti ogni settimana di gravidanza.
Primo trimestre: fertilizzazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15, Settimana 16, settimana 18.
Alla settimana 17, potresti sviluppare una striscia scura nel mezzo dello stomaco. Questo è un normale cambiamento nella pigmentazione mentre l’addome si espande per accogliere il feto in crescita.
inizierai a sentire il feto muoversi per la prima volta a circa 17 settimane e potresti anche iniziare a vedere questi movimenti. I tuoi capelli possono iniziare a diventare più spessi man mano che il tasso di perdita di capelli naturale rallenta.
L’energia potrebbe tornare alla tua routine quotidiana e potresti iniziare a sentirti più sicuro man mano che l’urto diventa più visibile.
Il dolore può anche verificarsi nella parte bassa della schiena e giù per le gambe. Il feto può esercitare pressione sul nervo sciatico, che porta al dolore, specialmente lungo la parte posteriore delle cosce e dei glutei. soffocante mentre gli ormoni cambiano. Questo è noto come rinite della gravidanza e dovrebbe risolvere dopo la nascita del bambino.
I cambiamenti ormonali causano il gonfiore delle vie aeree, e questo non può solo causare un naso bloccato, ma anche aumentare la probabilità che russerà durante la notte.
Usa un https://prodottioriginale.com/gelarex/ umidificatore o indossa strisce nasali per ridurre l’impatto del russare e del naso soffocante. Le opzioni di trattamento naturale includono l’uso di uno spray nasale-salina al 100 percento o una pentola neti per eliminare la congestione. Alcuni antistaminici e farmaci allergici sono sicuri sia per te che per il bambino, ma assicurati di consultare il tuo medico prima di assumerli.
Se questi sintomi nasali sono accompagnati da altri sintomi di infezione, parlano con un medico.
gli ormoni possono anche causare ansia e depressione in questa fase della gravidanza, oltre alle preoccupazioni sui cambiamenti nella vita in generale che derivano dal portare un bambino nel mondo.
Continua a parlare un medico se stai affrontando difficoltà emotive a causa della gravidanza. Le tecniche di rilassamento possono aiutare, come yoga, meditazione e bagni lunghi.
Sviluppo del bambino
Il bambino sta crescendo rapidamente e ora pesa circa 5 once. Il feto sarà lungo più di 5 pollici, circa le dimensioni di un tampone unghie.
Il cordone ombelicale sta diventando più spesso e più forte alla settimana 17. Questo per fornire nutrizione al feto in crescita e delicata.
Il feto sta aumentando uno strato di grasso, noto come strato adiposo. Questa è una parte cruciale del sistema metabolico che aiuta il feto a ingrassare e riempie le sue caratteristiche.
Le ossa nelle orecchie del feto cambieranno e crescono quotidianamente e il feto ascolterà e risponderà alla conversazione e alla musica. Il feto sta coltivando ciglia e sopracciglia e i suoi occhi possono muoversi anche se rimarranno chiusi.
Le dita hanno sviluppato le linee che formano l’impronta digitale di tuo figlio e si muoveranno anche di più.
Cose da fare
Aerobics è un tipo di esercizio che aiuta a rafforzare il cuore, i polmoni e i muscoli.
Donne che hanno già preso parte in aerobica prima di essere incinta lattine Continua a farlo e può essere una forma di esercizio sicuro ed efficace per iniziare durante la gravidanza.
Se si inizia l’aerobica durante la gravidanza, limitare lo sforzo a sessioni di 15 minuti tre volte alla settimana. Costruiscilo gradualmente a quattro sessioni di 30 minuti. Durante l’esercizio, dovresti essere in grado di respirare comodamente e parlare senza difficoltà. Basta ascoltare il tuo corpo, poiché i livelli di energia e le limitazioni cambieranno durante la gravidanza.
per facilitare la consegna e il ritorno del normale controllo intestinale e funzionare in seguito, può aiutare a eseguire esercizi del pavimento pelvico durante gravidanza.
Puoi trovare i muscoli del pavimento pelvico fermando l’urina a metà flusso. I muscoli che usi per fermare il flusso sono i muscoli del pavimento pelvico.
Per rafforzare questi muscoli:
- siediti con le ginocchia a breve distanza.
- Stop immediatamente o tieniti per quattro secondi. Questo dipenderà dal fatto che tu stia cercando di eseguire spremere lunghi o brevi.
- Rompi per alcuni secondi e ripeti il movimento.
Strizza la parte posteriore del muscolo, come se provasse a fermare la flatulenza, e poi la parte anteriore, come eri quando si cerca di fermare un flusso di urina.
mentre costruisci la forza, Aumentare la lunghezza e la quantità di ripetizioni. Siediti per fare esercizio in questo modo tre volte al giorno.
Cambiamenti dello stile di vita
Lo stile di vita di una persona dovrà cambiare gradualmente durante la gravidanza per adattarsi al nuovo arrivo.
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Molte donne si sentono preoccupate di non mangiare per due persone durante la gravidanza. Tuttavia, questo non è necessario. In questa fase, il feto guadagna un sacco di nutrimento dalla placenta e dal corpo della madre. Le donne in gravidanza devono consumare circa 300-400 calorie in più al giorno nel secondo e terzo trimestre.
Assicurati che tu stia consumando abbastanza vitamina D. Le donne in gravidanza dovrebbero prendere un 400-800- International-Unit (IU) Supplemento di vitamina D ogni giorno per aiutare a rafforzare le ossa del feto.
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Questo nutriente può essere incluso nelle vitamine prenatali, quindi assicurati e leggi le informazioni nutrizionali sul tuo supplemento e rivedilo con il tuo medico.
Altri problemi
I sintomi delle complicanze della gravidanza possono includere:
- Perdite di liquido vaginale
- sanguinamento vaginale o passaggio del tessuto
- svenimento o vertigini
- bassa pressione sanguigna
- Pressione rettale
- Dolore alla spalla
- Grave dolore pelvico o crampi
Se noti uno dei sintomi di cui sopra, contatta immediatamente il medico.
- Pediatria/salute dei bambini
- Gravidanza/Ostetrica
- Health/ginecologia delle donne
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