La tua gravidanza a 25 settimane
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Nella settimana 25 della gravidanza, probabilmente puoi sentire il tuo bambino muoversi abbastanza. A volte, possono avere un singhiozzo e potresti sentire un leggero idiota mentre lo fanno.
Questo articolo fa parte di una serie di articoli in gravidanza. Fornisce un riassunto di ogni fase della gravidanza, cosa aspettarsi e approfondimenti su come si sta sviluppando il bambino.
Dai un’occhiata agli altri articoli della serie:
Primo trimestre : Fertilizzazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
Secondo trimestre: Settimana 13, Settimana 14, Settimana 15, Settimana 16 , Settimana 17, settimana 18, settimana 19, settimana 20, settimana 21, settimana 22, settimana 23, settimana 24, settimana 25.
In questa fase, il tuo "bernoccolo" avrà le dimensioni di A palla da calcio.
Ora sei nel secondo trimestre della gravidanza. Molte donne si sentono più a loro agio durante questo periodo che nel primo o nel terzo trimestre, poiché la nausea mattutina si è di solito fermata e la stanchezza e il disagio del trimestre finale non sono ancora iniziati.
Tuttavia, potresti anche sperimentare ::
- Creazione di stomaco e indigestione
- vene varicose
- Sindrome del tunnel carpale
- russare
- Restnele Sindrome delle gambe
- Dolore pelvico
- Rapida crescita dei capelli e unghie
- Gonfiore nelle mani e nei piedi, a causa della ritenzione idrica
Man mano che la gravidanza avanza, puoi acquistare una gamma di articoli per aiutarti a sentirti più a tuo agio, come una cintura di supporto alla pancia e reggiseni di maternità.
aumento di peso
hanno guadagnato un po ‘di peso.
Quanto peso dovresti aumentare in gravidanza dipenderà in una certa misura dall’indice di massa corporea (BMI) prima del concepimento.
Aumento di peso suggerito per ogni tipo di BMI IS:
| BMI prima della gravidanza |
Aumento di peso consigliato |
sotto 18,5 (sottopeso)
| 27,5 a 40 libbre (lb) o da 12,5 a 18 chilogrammi (kg) |
| 18,5 a 24,9 (normale) |
25 a 35 lb o 11,5 a 16 kg |
| 25 a 29,9 (sovrappeso) |
15,5 a 25 lb o 7 a 11,5 kg |
| over 30 (obese) |
11 a 20 lb o da 5 a 9 kg |
È importante notare che le persone variano e il tuo aumento di peso non riflette necessariamente la salute del tuo bambino.
Tuttavia, potrebbe essere necessario un aumento di peso troppo o troppo scarso in alcune circostanze.
- Se si mette molto peso molto rapidamente, questo può essere un segno di preeclampsia a causa della ritenzione idrica.
- Potrebbe indicare che il bambino è Grande, rendendo più probabile una consegna cesariana.
- L’aumento di peso in eccesso può aumentare il rischio di diabete gestazionale.
- L’aumento di peso troppo scarso può essere un segno di malnutrizione, associato alla nascita pretermine, basso peso alla nascita e altre complicazioni.
Se guadagni troppo w Otto, può anche essere più difficile perdere in seguito, il che può portare a ulteriori complicazioni.
Ormoni
Le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza possono portare ad alcuni cambiamenti emotivi e possibilmente sbalzi d’umore durante la gravidanza.
Questi sono più comuni nel primo e nel terzo trimestre, poiché si verificano importanti cambiamenti ormonali, ma tendono ad essere più stabili nel secondo trimestre.
Tuttavia, potresti ancora sperimentarne alcuni Upheaval nel secondo trimestre mentre ti prepari per un nuovo modo di vivere. Potresti essere preoccupato per le modifiche al tuo stesso corpo, come ti occuperai del nuovo bambino e possibili cambiamenti delle relazioni.
se trovi questi difficili da affrontare o se ti senti ansioso o Un sacco di tempo, parla con il tuo medico.
I seguenti consigli possono aiutare:
- Segna una dieta regolare e salutare ed evita di mangiare troppo
- Fai un esercizio moderato ogni giorno, come camminare
- unisciti a una lezione di yoga o fai rilassamento
- Assicurati di dormire abbastanza
Unirsi a una classe prenatale ti consentirà di incontrare altre persone in una situazione simile. Condividere esperienze e saperne di più su ciò che verrà può essere divertente e rendere più facile far fronte.
Sviluppo del bambino
Alla settimana 25, il tuo bambino ha ora le dimensioni di un rutabaga o Due scatole di succo impilate l’una sull’altra, misurando oltre 9 pollici e pesa più di una libbra e mezzo.
Le palpebre del bambino si aprono per la prima volta questa settimana. Il cervello, i polmoni e il sistema digestivo sono formati ma non completamente sviluppati.
Gli sviluppi in corso includono:
Testa e collo: i sistemi uditivi e visivi sono attivati dalle onde cerebrali fetali, Le labbra e la bocca sono sempre più sensibili, la visione sta migliorando con le risposte alla luce e le palpebre possono muoversi. I boccioli permanenti sono ricchi di gengive. Le narici sono aperte.
polmoni: si stanno sviluppando rapidamente, ma a questo punto non sono maturi. Producono un tensioattivo che li aiuterà ad espandersi dopo il parto.
sangue: i piccoli vasi sanguigni si formano sotto la pelle, chiamati capillari.
La frequenza cardiaca è ora di circa 140 battiti al minuto. Durante la gestazione, il battito cardiaco è molto più veloce di quanto sarà dopo il parto.
Il bambino continua a ingrassare rapidamente.
cose da fare
ottenendo un sacco di molte cose Il sonno fa bene a te e al tuo bambino. La maggior parte degli adulti dovrebbe avere un sonno tra 7 e 9 ore.
Durante il primo trimestre, probabilmente avevi bisogno di qualche ora in più, inventato attraverso il sonno più a lungo di notte o facendo un sonnellino durante il giorno.
Nel secondo trimestre recensioni su slim4vit, molte donne scoprono di avere più energia e hanno bisogno di meno sonno, ma mentre ti avvicini al terzo trimestre, potresti ritrovarti a fare un sonnellino.
Di notte, dormire potrebbe essere più difficile perché di frequenti visite del bagno e disagio fisico, come l’indigestione. Prova a limitare il cibo e l’assunzione di liquidi verso l’ora di coricarsi per ridurre questi problemi.
Screening per problemi di salute
In questo periodo, il medico può organizzare un test di screening per il diabete gestazionale, chiamato orale orale Test della sfida del glucosio (OGCT).
Questo di solito viene fatto tra le settimane 24 e 28, ma le donne che hanno precedentemente avuto il diabete gestazionale potrebbero essere sottoposti a screening in precedenza.
Se il test è positivo, Potrebbe essere necessario completare un altro test chiamato test di tolleranza al glucosio orale (GTT). Se questo è anche positivo, ti verrà diagnosticato il diabete gestazionale e sarà raccomandato quanto segue:
- Seguendo un piano alimentare che il tuo medico fornirà
- Ottenere esercizio fisico , di solito 30 minuti al giorno cinque giorni a settimana
- Monitoraggio dei livelli di glicemia
Se questi non controllano lo zucchero nel sangue, i farmaci possono essere raccomandati.
Altre complicazioni
Altri possibili problemi di salute in questo momento includono:
Lavoro pretermine: se si verificano contrazioni uterine, che sono dolorose e diventano ripetitive, dovresti chiamare il medico. Inoltre, chiama qualsiasi sanguinamento vaginale o perdita di liquido dalla tua vagina.
Cholestasi della gravidanza: se si verifica un forte prurito, dovresti dire al tuo medico, in quanto potrebbe essere un segno di un raro ma possibilmente Condizioni epatiche gravi.
Preeclampsia: se hai la pressione alta, questo potrebbe indicare un’altra grave condizione, preeclampsia, che può essere dannosa sia per la madre che per il bambino. Dovresti cercare un aiuto medico in una sola volta se la pressione sanguigna aumenta o se hai un forte mal di testa, un dolore addominale superiore destro o un rapido gonfiore, che possono essere tutti sintomi di preeclampsia.
Cambiamenti dello stile di vita
Dovresti continuare a prenderti cura della tua salute generale mangiando una dieta equilibrata, esercitando ed evitando tossine come alcol e tabacco.
È tempo di iniziare a pensare alle classi prenatali. Scopri dal tuo fornitore sanitario ciò che è disponibile nella tua zona.
Dovresti anche fare esercizi Kegel o Pelvic Floor. Questi rafforzano i muscoli pelvici per il parto e possono aiutare a prevenire l’incontinenza da stress dopo il parto.
Gli alimenti per evitare
durante la gravidanza, può essere pericoloso consumare alcuni alimenti.
Questi includono:
- Fish che può contenere alti livelli di mercurio, come squalo, mackerel, pesce spada, marlin, pesce piastrelle o arancione Roughy
- Dairy non pastorizzati Prodotti, come latte crudo e alcuni formaggi, in quanto esiste il rischio di listeria
- Tutta la carne, le uova e il pollame dovrebbero essere completamente cotti, in quanto possono contenere Salmonella
- Acqua non trattata , che possono contenere vari batteri
- pesce affumicato o sottaceto, pâté refrigerato e carne di gas di scarico a freddo
- Tutto ciò che contiene uova crudo, come maionese fatta in casa o uovo
Il consumo di caffeina deve essere mantenuto al di sotto di 200 milligrammi (mg) o due tazze di caffè istantaneo, un giorno.
Evitare l’infezione
Il sistema immunitario della placenta risponde alle infezioni può influire sul SUSC della madre Eptibilità alle infezioni. Per proteggere te stesso e il tuo bambino, dovresti fare attenzione a evitare l’esposizione a determinate infezioni durante la gravidanza.
Questi includono:
influenza: questo può portare a polmonite e complicazioni per il bambino, soprattutto più tardi in gravidanza. È sicuro avere un vaccino contro l’influenza durante la gravidanza per prevenire l’influenza. Se pensi di poter avere un’influenza, contatta il tuo medico.
Toxoplasmosi: evita di cambiare la lettiera di gatti ove possibile, poiché questo può essere trasmesso nelle feci di gatto e può portare a una perdita di gravidanza o problemi Il bambino dopo il parto.
Rubella: i sintomi includono un’eruzione cutanea rosa. L’esposizione alla rosolia negli Stati Uniti è rara, a causa dei programmi di vaccinazione, ma se si verifica l’infezione, può influire seriamente sul feto in via di sviluppo. Se ritieni di essere stato esposto alla rosolia, contatta un fornitore sanitario il prima possibile.
Cytomegalovirus: questo è un virus comune a cui molte persone sono esposte da bambini. L’infezione è normalmente lieve, ma se si verifica durante la gravidanza, può essere trasmessa al bambino non ancora nato, con effetti gravi.
Se hai domande sulla gravidanza, assicurati di contattare il tuo operatore sanitario.
- Pediatrics/Children’s Health
- Gravidanza/Ostetrics
- La salute/ginecologia delle donne
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